Hatha Yoga & Bain sonore

Le yoga et la méditation se complètent naturellement.

La pratique corporelle prépare le corps à l’immobilité, tandis que la méditation apaise l’esprit et affine l’écoute intérieure. Ensemble, elles aident à réduire le stress, améliorer la concentration et cultiver une paix durable.

C’est une parenthèse pour se reconnecter à l’essentiel, respirer pleinement et habiter l’instant présent.

Afin de réduire au maximum les risques de blessures, les pratiquantes et les pratiquants informent l’enseignante de leur état de santé. Chacune et chacun doit être au bénéfice d’une assurance accidents personnelle.

Possibilité d'abonnement avec un tarif préférentiel.

Annulation gratuite jusqu'à 24h avant la séance. Au-delà, la place ne peut être ni remboursée ni reportée.